Tầm quan trong của việc sử dụng sữa cho bà bầu

Tầm quan trong của việc sử dụng sữa cho bà bầu

Bạn mới mang thai lần đầu? Bạn chưa có kinh nghiệm trong việc bổ sung dinh dưỡng thai kỳ cũng như băn khoăn không biết có nên sử dụng sữa cho bà bầu hay không.  Nào, hãy theo dõi bài viết với những nội dung sau đây để có được cho mình câu trả lời chính xác nhất cũng như có một thai kỳ thật khỏe mạnh nhé.

Có nên sử dụng sữa cho bà bầu trong lúc mang thai

Hầu hết các bà mẹ lần đầu mang thai đều rất băn khoăn và lo lắng khi không biết phải làm sao để có thể cung cấp đủ dinh dưỡng cho em bé phát triển.

Một số mẹ bầu cho rằng việc ăn uống đóng vai trò quan trọng nhất do đó các mẹ chỉ cần bổ sung dinh dưỡng đầy đủ trong các bữa ăn hàng ngày là được. Đối với những chị em ấy, uống sữa cho bà bầu là điều thực sự không cần thiết vì sữa bầu vừa gây táo bón, vừa khiến em bé sinh ra đã bị vàng da. Trong khi những bữa ăn hàng ngày đã đủ dinh dưỡng và năng lượng cho cả em bé và mẹ.

Một số bà mẹ khác lại cho rằng  nên sử dụng các thực phẩm bổ sung dinh dưỡng bên cạnh chế độ ăn uống hàng ngày trong đó có việc uống sữa.

Trên thực tế, các nhà khoa học, các bác sĩ đã chứng minh được rằng uống sữa cho bà bầu là việc làm hết sức quan trọng và cần thiết đối với tất cả các mẹ đang mang thai. Do đó, việc sử dụng sữa, uống sữa bầu là điều các mẹ bầu không nên bỏ qua đâu đấy. Vậy tại sao chúng ta nên sử dụng sữa bầu trong lúc mang thai?

Tác dụng của sữa cho bà bầu đối với thai nhi

Sai lầm lớn nhất của nhiều mẹ chính là không uống sữa, bổ sung dinh dưỡng bằng sữa công thức cho em bé phát triển ngay từ khi còn nằm trong bụng mẹ.

Theo các nhà khoa học,  cho dù bữa ăn của chúng ta đầy đủ như thế nào thì cũng có lúc bị thiếu hụt dinh dưỡng. Lúc này, sữa cho bà bầu với các dưỡng chất thiết yếu sẽ là nguồn bổ sung các chất ấy giúp bé yêu của bạn phát triển tối đa.

Thật vậy, với các trẻ được mẹ uống sữa ngay từ những ngày đầu tình trạng dị tật ống thần kinh sẽ bị đẩy lùi nhờ hàm lượng Axit Folic cao có trong sữa.  Xương của bé sẽ phát triển hơn, bé sẽ cao hơn nhờ không bị thiếu hụt canxi.

Bên cạnh đó, các nhà khoa học cũng chứng minh được rằng mẹ uống sữa cho bà bầu thì trẻ sinh ra sẽ thông minh hơn với IQ cao hơn so với trẻ không được mẹ bổ sung đầy đủ.

Từ sức đề kháng, khả năng miễn dịch của trẻ tới sự phát triển của trẻ đều tốt hơn hẳn so với những trẻ bị thiếu hụt dinh dưỡng do mẹ không bổ sung sữa bầu.

Như vậy, sữa cho bà bầu đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong quá trình phát triển của thai nhi từ khi các bé mới được hình thành cho tới khi bé được sinh ra và lớn lên. Chính vì những lợi ích mà sữa cho bà bầu mang lại nên hầu như các bác sĩ đều khuyên các mẹ nên bổ sung vào khẩu phần của mình hai ly sữa mỗi ngày.

Bất cứ bà mẹ nào cũng mong muốn bé cưng của mình sẽ lớn lên khỏe mạnh phát triển toàn diện và thành công về sau trong cuộc sống. Chính vì điều đó, các mẹ hãy bổ sung sữa bầu để giúp xây dựng tương lai cho trẻ từ hôm nay nhé.

 

Lưu ý điều gì khi sử dụng sữa cho bà bầu